thewitch

Tycker det är så sjukt roligt att träna just nu. Tyvärr har jag varit sjuk för nån vecka sen & det är alltid lite trögt att kicka igång men nu är jag på G. Började i somras göra plankor- det ultimata träningssättet för att få bort "mamma bull magen". Jag gjorde 5 gångere 30 sekunder varje dag. Åh det dröjde inte allt länge förren jag kunde öka till 45 sekunder & utföra lite varianter. har jag fått bort bullmagen då undrar ni?? Nää, det har jag dessvärre inte fått men jag känner mig starkare & det är väl ett steg i rätt riktning. De senaste 3-4 veckorna har jag dock slarvat med dessa plankor så det kanske är en förklaring till varför magen stannar :-s. Men idag har jag äntligen gjort dem & nu jävlar ska jag få till dem minst 5 dagar i veckan & helst 7. Vi ska åka till Thailand om 5 månader & då vill ajg vara i form.
Igår var jag på Zumba igen. Ur rolig dansform med mycket glädje! Har dock fått en ingivelse att jag inte är i samma form som jag trott. Jag har ansett mig ha hyfsad kroppskontroll & dessutom varit rätt smidig. Jag kände mig som fastklämd på en påle & höftrullningarna måste sett mer ut mom en oböjbar stock. Men även där har jag gett mig fan på att bli bättre. Jag ska banne mig kunna röra mig graciöst *skratt*.

Nu sak jag snart ut & powerwalka med vagnen innan jag hämtar Wilmer..