thewitch

Buh, det blev ingen piloxing för mig idag =(.. Det är föäldramöte på Wilmers förskola & det låg på Fredrik att skaffa barnvakt denna gång. Den endå gången kan man säga. Det är så hmla typiskt! Det är ett pass jag sett fram & längtat till. Jag hoppas jag kommer iväg om 2 veckor i alla fall. Jag har fått in en promenad på 3km & mina plankor har jag fixat! Tänkte hinna med några andra styrketräningsövningar när jag gick bet på piloxingen.
Sen blir det mys i soffan till IDOL!

SatsDans
En enkel dansklass med stort fokus på musikvariation och rörelseglädje. Under SatsDans dansas en låt i taget med olika rörelsemönster och koreografi anpassat till låtarnas stil och uppbyggnad. Trots sin enkelhet kommer varje låt att kännas som ett miniuppträdande.  

Hmm... Enkelt??? Inte mycket. Stundom kände jag mig som en stel kossa som ska ut på grönbete för första gången på våren. Det liksom spritte i armar & ben utan någon som helst kontroll *skratt*. Rörelseglädje??? Jovars, kul hade jag & rörde på mig gjorde jag. Men att det skulle kännas som ett uppträdande vet jag ej.. Rytmen i kroppen kändes &  nostalgi var det när en låt från Gloria Estefan *??? på stavning* spelandes* Den popades hårt i mitt flickrum under högstadietiden. Men jag får nog jobba på koordenation & kroppskontroll framöver. Jag har i alla fall bestämt mig för att pröva passet igen. Tror den kan bli riktigt roligt när koregrafin sitter.

Efter ett par års påtryckningar från kära mor att fälja med på vattengympa beslöt jag mig för att pröva. Jag har föraktat denna larviga "tantsport".. *skratt*. Åh det är med skam i kroppen jag ärligt erkänner att det var båda jobbigt & roligt. Så nu sitter jag här & är trött i musklerna & glad över att jag äntligen kommmit iväg på en träning. Extra dukitg känner jag mig då jag startade dagen med en 40 minuters promenad.

Mot helgen i rask takt!!

Kram Kram

Shit.... Har verkligen slappat till mig totalt det senaste halvåret. Ja, ni säger säkert att det handlar om att jag är kär & blivit soffpotatis. Hmm, kan ligga något i det, men jag skadade ju även knät i våras som omöjliggjorde träning en tid. Men nu jävlar!! Var ute & sprang i tisdags kl.07.00 och igår mötte jag Fredrik efter jobbet för en träningsstund på hans jobb. Det blev lite gåmaskin sen lite styrka. Så idag har jag lätt ömmande muskler *jippi*.. Försöker ta tag i Sofie här på jobbet för att vi ska börja med Power Yoga. Har aldrig prövat det men jag tror det kan vara något för mig. Juat nu är jag smidig som ett kassaskåp & jag har ju en tendens till att stressa lite. Är det någon som prövat & kan gre tips???

Nu ska jag träna en annan sak.... Läsa inför teoriprovet i Golf. Vill verkligen skriva det idag. De flesta av kollegerna är på föreläsning nu på fm, så jag tänkte passa på att plugga på arbetstid, eah... SCHHHH, säg inget till Chefen =)..

Jag är såld, det här var hur kul som helst. Det känns som om jag börjag få något sånär hum om hur en bra sving ska gå till. Victor var imponerad över min grundställning å det måste jag tacka min Fredrik för *du är bäst hjärtat*. Så nu jag har klarat av praktikproven i utslag, chippning & pitchning *GLADAST*. Nu är jag helt euforisk å vill nästan avboka restaurangbesöket ikväll för att gå ut på banan. Jag får nämligen spela om jag gör det med Fredrik. Han har ju tränat många år för klubben som ung. Det har sina fördelar att välja rätt partner *skratt*. Imorgon ska vi bland annat träna puttnig, vilket jag tror är det svåraste. Känns som jag kommer att tillbringa mycket tid ute på golfklubben nu, men det är bara kul. Tänk att jag faktiskt lär mig något under sommarlovet å inte bara ligger å slappar. Idag är jag nöjd med mig själv å mina prestationer!!